Здоровый сон всю ночь

Согласно последним исследованиям каждому пятому человеку нужно три или более часов, чтобы уснуть, треть недовольна качеством сна, 89% просыпаются хотя бы раз за ночь, 44% используют снотворные средства.

В организме человека за сон отвечает специальный гормон «сна» – мелатонин, который начинает вырабатываться с наступлением вечера и всю ночь шишковидным телом (эпифизом), которое находится в головном мозге. Если мелатонина достаточно, то человек быстро засыпает, спит всю ночь, не просыпается и доволен качеством сна. Днем мелатонин не производится. Иногда организму не хватает собственного (эндогенного) мелатонина. Такая нехватка нарушает циркадные ритмы, в частности цикл «сон-бодрствование», это отражается на продолжительности и качестве сна.

С целью нормализации природных суточных биоритмов, сна и сокращения периода засыпания, при состояниях, связанных с расстройствами сна, ночными пробуждениями, при бессоннице из-за стресса или после поездок, связанных с изменением часовых поясов, употребляется дополнительный (экзогенный) мелатонин, который способствует нормализации суточных ритмов, ритмической смене периодов сна и активности, способствует повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению негативных проявлений стрессовых реакций.

До недавно определенной проблемой при употреблении мелатонина перед сном было короткое время его работы. Человек быстро засыпал, но через некоторое время мог проснуться. Компания «Омнифарма» использует технологию формирования таблетки из нескольких слоев, которая обеспечивает медленное высвобождение мелатонина в течение 6 часов во время сна и предотвращает преждевременное ночное пробуждение. В течение 1 часа от момента употребления высвобождается до 50% мелатонина, что помогает быстрее заснуть. Остаток мелатонина высвобождается постепенно в течение следующих 5 часов, что способствует качественному сну в течение всей ночи.

Аптеки Украины с октября 2022 года уже имеют в ассортименте диетическую добавку ОМНИСОН №30, содержащую 5 мг мелатонина SR (пролонгированного действия) в каждой таблетке.

В интернет-магазине с доставкой на отделение Новой Почты можно без очереди заказать ОМНИСОН №60. Желаем вам здоровья и крепкого здорового сна всю ночь!